На главную
На главную

Как выбросить бывшего из головы

Раиса 29 лет Москва

Встречалась с мужчиной, он на год старше. Расстались из-за обстоятельств неодолимой силы – совершал некоторые неприемлемые для меня вещи, имел кривоватые морально-нравственные ориентиры и очень неустойчивую психику.

При этом был очень горяч и темпераментен, плюс очень хорошее взаимопонимание и общие интересы (одна профессия). Короче, ч_удак, “плохой парень”, но это качественный и близким человеком стал.

Расстались, в общем. Вернуть не вариант и не надо уже. Как выбросить его из головы??

Мне 29. Работаю, хорошо зарабатываю, ищу вторую работу, чтобы еще лучше зарабатывать, есть планы; занимаюсь творчеством, хожу учиться (язык и по профессии), читаю тонны книг, есть друзья, пользуюсь спросом у мужиков (не вру)); ПП, гимнастика, хорошие поступки; веду активнейшую социальную жизнь. Постель без чувств не приемлю и очень привязалась к бывшему… довожу себя внутренне до исступления.

Ваши советы, лайфхаки – что делать, чем еще наполнить свою жизнь, какие мысли в себе поменять, чтобы его образ ушел в прошлое?

Ваше мнение на вопрос Раисы 11

  • Гость / 15.05.2023
    Фигня это все, все ваши танцы-книги-хобби-работа ,все фигня, если самой не захотеть отпустить! Я тоже как вы очень активная, постоянно нахожу новые увлечения, чтобы не думать о бывшем, то разные тематические клубы по интересам, то поездки везде и всюду, разные компании, новые места, бассейн, работа днем и вечером, берусь за любые подработки...но! таким образом прошел уже год, а он как был в моей голове, так и остался! Ночью то вы засыпаете и просыпаетесь все равно с мыслями о нем, признайтесь)()) и только спустя год сейчас понимаю, что на самом деле как раз-таки спокойствие души и гармония, медленное наблюдение за миром и собой, понимание своих чувств может помочь идти дальше. Не знаю, я пока только в начале пути, пока я все еще на стадии "как мне тебя забыть,слезы по ночам и смски ему с банальными опросами". Конечно, возможно причиной всему то,что мы вообще-то продолжаем общаться и спать иногда перестали только месяц назад...но я всеми силами уже больше года стараюсь этого не делать и отстраниться от человека,но просто скорее всего я этого не хочу. Так же и у вас. пока действительно не захотите,ничего не изменится.А в вашей речи пока только слышится тоже что и у меня "какой он хороший в этом и в том,в этом было хорошо ив том", а надо думать наоборот - ненавижу его за это и ха то, он был плох в этом и в том. настраивайте себя на плохие мысли о нем,а не хорошие. на первое время только так, потом конечно для себя по психосоматике надо отпустить плохие мысли и простить за все, но пока вы будете думать , что он хороший, вы так и будете о нем думать) блин, сама советую ,а сама такая же...эх, надо не просто знать как делать, а делать!)
    Ответить
  • Марфа / 15.05.2023
    Читала где-то: чтобы забыть бывшего мужчину, необходимо, чтобы прошло времени вдвое больше, чем вы встречались/жили. действительно работает. ничего не помогало после развода, помогло только время. перелопатила тонну литературы, ходила на разные занятия для души, погружалась в работу, придумывала хобби и общалась с людьми... Но чувства прошли только спустя несколько лет. сейчас вспоминаю о нем с улыбкой, хотя раньше думала со слезами, душу рвало на части.
    Ответить
  • Гость / 15.05.2023
    Со словами "клин клином вышибают" я тут же заводила новый роман. Самый длительный период одиночества в моей жизни составил 2 недели. А последний роман был очень удачный - уже 16 лет любви и гармонии:)) Автор, не не хочу, а надо. Идите и встречайтесь, флиртуйте через не могу, не прерывайте цикл жизни, она может обидеться.
    Ответить
  • Гость / 15.05.2023
    По-моему вы просто ботаник.) Ну попробуйте пастель без чувств, может и ничего страшного. )) У вас несмотря на ваши карьерные достижения мало жизненного опыта, мудрости не хватает, что ли. Остановитесь, вы как электровеник. Прогуляйтесь спокойно в парке, подумайте о душе, просто поленитесь дома, сходите на концерт любимой группы.
    Ответить
  • Гость / 15.05.2023
    Простите, а когда вы находите время на все ваши увлечения? Вы работаете, учитесь на курсах, хобби, тренировки, вы что, спите по 5 часов? Просто почитала про ваш насыщенный день, такое впечатление, что или вы мало спите, или у вас все по вершкам. В 29 лет не бывает такой повышенной активности, в сутках у всех 24 часа.
    Ответить
  • Гость / 15.05.2023
    Во-первых ,напишите письмо, выплесните в нем все свои эмоции по отношению к этому человеку: обиды, разочарование и т.п. Затем сожгите. Во-вторых, проведите анализ, для чего вам это было дано, какой опыт, урок вынесли из данных отношений. В -третьих, представьте его перед собой и мысленно, прямо в глаза, поблагодарите за приобретённый опыт, скажите, что прощаете и отпускаете. Должно помочь. Удачи
    Ответить
  • Великая депрессия / 15.05.2023
    Ой, Вы такая крутая, Вы справитесь, все получится. Сама в такой же ситуации и работаем вместе, и я точно поняла, что если бы по работе не сталкивались, я бы быстрее отошла. А так потихоньку, мелкими шажками, но отпускает. Встречайтесь с мужчинами, даже если особо не тянет.
    Ответить
  • Гость / 15.05.2023
    Я 1,5 года отходила. Честно говоря-мне ничего не помогало отвлечься. Упустила очень хорошую работу из-за этого, постоянно думала о нем, а не о том что надо, в итоге не справлялась. Да вообще все наперекосяк пошло. А потом в один прекрасный день отпустило. Полагаю, что это связано с тем, что стал нравится другой парень. Хотя до него ходила на свидания- никто не вызывал эмоций, не складывалось и я продолжала чахнуть) просто придет время и забудете, может быть с помощью нового важного для вас человека)
    Ответить
  • Гость / 15.05.2023
    Автор, терпение. Главное разорвать все контакты, удалить фотки и любые о нем напоминания. И будьте вечно чем-то заняты. Всегда. Нечем? Тупо идите по дороге, наяривайте по стадиону. Как только словили на мысли о нем, звоните сразу подруге, маме, чтобы поболтать о фигне. Через время словите себя на мысли, что перестали его вспоминать.
    Ответить
  • Раиса / 15.05.2023
    Да, я себя так же настраиваю, но этого настроя надолго не хватает(( Что я делала: 1. Со стороны работы - погружение, усиление, еще больше, больше работы; 2. Со стороны нового - училась, повышение квалификации, сейчас еще два курса будет; не просто коллекционирую дипломы, но именно учусь (раз) и верчусь в тематической тусовке (два). 3. В связи с этим завела много новых знакомств 4. Со стороны творчества - занимаюсь увлеченно! 5. Читаю много! 6. Со стороны тела и здоровья - врачи, диета, на коврике корячусь и, пардон, самоудовлетворение... 7. Поездки (редко, правда....) 8. Придумала, что буду "отдавать" вселеннной. Делаю намеренные добрые дела из альтруизма. Хотя это может не 100% альтруизм, скорее профилктикапотемнения кармы... то есть "для себя" 9. В бога, например, верю, правда в церковь не хожу. Молюсь иногда про себя в укромном месте, чтобы отпустило.... эх... Советуют занять свой день и мысли... вроде заняты? Что еще скажете?
    Ответить
  • Я-легенда / 15.05.2023
    Из всего перечисленного нет пункта ходила на свидание с другим мужчиной. Сходи развейся, все эти книги и так далее не помогут. Нужен выброс гормона в кровь к другому мужчине, и тогда он поможет забыть бывшего.
    Ответить